Connaissance de soi et vie relationnelle : L'art de bien communiquer ensemble dans la bienveilla

Au programme...

Art de l’écoute et de la médiation, le processus EME (expression et méditation essentielle) est pacifique et harmonieux, et il permet de sortir de la manifestation de nos émotions négatives et de créer des relations de qualité avec soi-même et avec les autres. Une méthode à utiliser facilement dans sa vie quotidienne pour gérer les conflits et améliorer sa vie relationnelle.

Mais également... Yoga de Samara : Arkanas majeurs, Mouvements méditatifs, Exercice des 3 sens, Marche du coeur, Exercice de la verticale, Mouvements énergétisants taoistes, relaxation, méditation...

et aussi Cours de psychologie Essentielle

Session animée par Véronique Pérennou Professeur de Yoga de Samara ; euphoniste énergéticienne, formatrice en développement personnel et essentiel,

chargée de cours à la Libre Université du Samadeva

Tarif : 285 euro les 3 jours

Repas du midi (réservation nécessaire) :

10 euro (repas biologique végétarien) Hébergement possible sur place : (nombre de places limité)

Inscriptions / renseignements : Véronique Pérennou 06 89 88 56 92

quimper@samadeva.com